Välkommen till Lilla Oasen

Elisabeth Irlander

Dipl. Massageterapeut (Axelsons)

Gravidmassör (Wellmother, London)

Fibromassör (Axelsons)

Dipl. Medicinsk yogalärare & terapeut  (IMY -Göran Boll)

Dipl. MIMY instruktör (Mindfulness kombinerat med Medicinsk Yoga)

Dipl. Andningsinstruktör i Medveten andning

Gongmästare

 

Du kan boka din behandling/yogakurs via nätet.

Klicka här så kommer Du till min kalender! 

 

 

 

 Medlem i

Patient och ansvarsförsäkrad

 

 

 

 

 

 

"Min"  Lilla Oas finns i Rimbo, ute i vackra Roslagen!

Västra Stockholmsvägen 13

(Rimbo Office, bredvid Friskis & Svettis lokal)

 

 

Kanske har du värk i axlar och nacke, går med huvudvärk eller att Du känner Dig stressad?

Till mig är Du välkommen för avslappning, förebyggande och behandlande av akuta åkommor, t.ex ryggskott, nackspärr, stelhet, strålningar.

Och naturligtvis att njuta av den fantastiska yogan!

Yoga och massage är två kraftfulla metoder som hjälper dig till återhämtning samtidigt som du tillför energi.

Att sätta av tid till sig själv är ju jätte viktigt, speciellt idag när allt fler känner stress, att man inte hinner hämta kraft och bara ska prestera mer och mer....

För att förebygga sjukskrivningar ute på arbetsplatser är massage och MediYoga två effektiva tekniker.

 

 

Nu är yogagrupperna igång i vår gamla biograf, National på Landstormsvägen 5.

Kl. 8.30-9.45  platser finns

Kl. 19-20.15    kan finnas dop in, ring före!

Denna termin kommer jag även att ha inslag av Yinyogan. Alla pass passar både vana och nybörjare.

Mattor, kuddar och filtar finns som vanligt, det du behöver kanske är en vattenflaska..

Ring gärna om det är något du undrar över.

Är du intresserad av att börja med Yinyoga?

Jag planerar att starta en grupp varannan söndag kl.10.  Något för dig?  Hör av dig!

 

Varmt Välkomna!